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着恩小百科】清晨第一杯水①白开水:排毒瘦小腹

时间:2013-10-27 10:04来源:未知 作者:admin 点击:
着恩米业:【着恩小百科】清晨第一杯水①白开水:排毒瘦小腹,一般人最好的选择;②盐水:加快肠胃蠕动排出毒素,便秘者适用;③柠檬水:增加食欲,但长期饮用会引起钙流失,造成胃酸分泌过多;④蜂蜜水:不适合早晨喝,更适合睡前,中医有云:朝朝盐水,晚晚
着恩米业:【着恩小百科】清晨第一杯水①白开水:排毒瘦小腹,一般人最好的选择;②盐水:加快肠胃蠕动排出毒素,便秘者适用;③柠檬水:增加食欲,但长期饮用会引起钙流失,造成胃酸分泌过多;④蜂蜜水:不适合早晨喝,更适合睡前,中医有云:朝朝盐水,晚晚蜜汤;⑤牛奶:空腹喝牛奶,营养流失。

(责任编辑:admin)
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