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喝蜂蜜水要选对时间】早上第一杯不宜喝蜂蜜水,

时间:2015-08-11 08:01来源:未知 作者:admin 点击:
新浪健康 【喝蜂蜜水要选对时间】早上第一杯不宜喝蜂蜜水,因为经过一夜睡眠,体内水分已被代谢一大部分,血管较粘稠,因此早上第一杯应饮用约120ml温开水,以降低血液粘稠度,同时温水也能避免刺激心脑血管。而蜂蜜水,应在喝温开水后1小时饮用,如配合早餐
 新浪健康 【喝蜂蜜水要选对时间】早上第一杯不宜喝蜂蜜水,因为经过一夜睡眠,体内水分已被代谢一大部分,血管较粘稠,因此早上第一杯应饮用约120ml温开水,以降低血液粘稠度,同时温水也能避免刺激心脑血管。而蜂蜜水,应在喝温开水后1小时饮用,如配合早餐喝一杯蜂蜜水,能够有效帮助肠道蠕动,以排便养颜。

(责任编辑:admin)
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