蜂蜜面膜_蜂蜜水_蜂蜜减肥法_蜂蜜柚子茶

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  • [资讯万花筒] 洋葱Onion 日期:2012-08-16 22:24:25 点击:126 好评:0

    洋葱Onion 洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。...

  • [资讯万花筒] 芦笋Asgus 日期:2012-08-16 22:23:58 点击:150 好评:0

    芦笋Asgus 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。...

  • [资讯万花筒] 牛蒡Lappa 日期:2012-08-16 22:23:29 点击:187 好评:0

    .牛蒡Lappa 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。...

  • [资讯万花筒] 山药Yam 日期:2012-08-16 22:22:58 点击:82 好评:0

    山药Yam 山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。...

  • [资讯万花筒] 胡萝卜Carrot 日期:2012-08-16 22:22:32 点击:175 好评:0

    .胡萝卜Carrot 胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。...

  • [资讯万花筒] 红豆SmallRedBeans 日期:2012-08-16 22:22:08 点击:143 好评:0

    红豆SmallRedBeans 可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。...

  • [资讯万花筒] 糙米BrownRice 日期:2012-08-16 22:21:44 点击:223 好评:0

    糙米BrownRice 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。...

  • [资讯万花筒] 小米Millet 日期:2012-08-16 22:21:25 点击:59 好评:0

    小米Millet 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。...

  • [资讯万花筒] 薏仁Job"stears 日期:2012-08-16 22:20:48 点击:171 好评:0

    薏仁Jobstears 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。...

  • [资讯万花筒] 燕麦Oats 日期:2012-08-16 22:20:29 点击:183 好评:0

    燕麦Oats 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!...

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